en er toch voor kunt kiezen je authentieke zelf te blijven...
Alles wat je in je leven hebt geleerd, geef je op jouw beurt weer door aan een ander. Alle boodschappen; verbaal, non-verbaal, direct en indirect krijgen een plek in jouw systeem. Als je je eigen leven onder de loep neemt: ben je dan je authentieke zelf of probeer je steeds te voldoen aan het beeld van een ander? Heb je het gevoel dat jij je eigen keuzes maakt in je leven of lijken de keuzes die je maakt voorgeprogrammeerd? Vanaf het moment dat je je als embryo in de baarmoeder bevindt, ben je al gevoelig voor boodschappen van buitenaf. Je schrikt van harde geluiden en je bent ontspannen als je moeder zich ontspannen voelt. Als je moeder bijvoorbeeld veel stress heeft ervaren of angstig was tijdens de zwangerschap, kan dit voor een onveilige inprent zorgen. De situatie waar we ons op dat moment in bevinden is voor ons normaal, er is namelijk nog geen vergelijkingsmateriaal. Eenmaal geboren stopt je leerproces niet. Je leert wat wel en niet mag. Je leert hoe je je moet gedragen: goed gedrag wordt beloond, slecht gedrag afgekeurd. Onze ouders proberen ons bij te brengen wat ze zichzelf in hun leven hebben eigengemaakt samen met de boodschappen die zij weer van anderen hebben gekregen. Al op jonge leeftijd wordt er een blauwdruk gecreëerd. Niet alleen de informatie van je ouders 'blijft hangen' maar ook de informatie die je ontvangt van iedereen die jij weer in je leven tegenkomt. Alle boodschappen pikken we op, we meten ons aan anderen. We leren ons aan te passen want we willen niet buitengesloten worden (denk aan kinderen die niet met je willen spelen). Het is voor elk mens belangrijk om zich geliefd en veilig te voelen. Je kunt dus stellen dat een mens in zijn leven op zoek zal zijn naar liefde en bevestiging. Bij een veilige hechting in de kindertijd is de kans groot dat je positief en veerkrachtig in het leven staat. Bij een onveilige hechting heb je meer kans om depressies of angst te ontwikkelen. De manier waarop jij bent gehecht geef je onbewust weer door aan anderen omdat de manier hoe er met je is omgegaan in je blauwdruk staat. Als je je bewust wordt van welke boodschappen jij aan anderen doorgeeft kun je ervoor kiezen om uitstuitend positiviteit uit te dragen. Bij dit bewustwordingsproces is het belangrijk om je af te vragen in hoeverre de gedachten die je hebt en het gevoel wat je nu ervaart echt van jou zijn (aangezien veel van je gedachten en gevoelens zijn gebaseerd op de boodschappen van anderen). Hoe reageer je in bepaalde situaties? Reageer je op een manier die je kent en je is aangeleerd, vanuit trauma of kun je naar een situatie kijken en daar op jouw eigen manier op reageren? Vaak reageren we in een impuls en denken we niet na over de verschillende manieren waarop we zouden kunnen reageren. We zijn ons er niet bewust van. In hoeverre maakt dat ons een 'speelbal', een antenne die het geleerde kopieert en uitdraagt. Ben je er bewust van hoe je reageert in het leven? Stel jezelf voor als een antenne Een antenne draagt uit wat het toegezonden krijgt. Is de boodschap positief, dan wordt er positiviteit uitgezonden. Is de boodschap negatief, dan wordt er negativiteit uitgezonden. Hoe is het als jij als antenne je eigen licht laat stralen, het licht wat je van anderen ontvangt terugzendt en het doffe (het negatieve, trauma) langs je heen laat gaan? Als je als antenne het juiste uitzendt, zul jij steeds meer stralen en daardoor een voorbeeld zijn voor anderen. Als de negatieve berichten bij jou stoppen, dan zal er meer liefde en harmonie zijn. Je laat namelijk geen ruimte voor negativiteit.
Soms komen er mensen op je pad die juist heftig op jouw licht reageren of juist voornamelijk de negatieve (doffe) gevoelens laten zien. Wat doet dit met jou? Doof jij dan je licht? Blijf je stralen? Laat je je van je stuk brengen? Het kan zijn dat je je licht dooft zodat je geaccepteerd wordt door je omgeving. Maar is de omgeving waar jij je in bevindt dan wel de juiste voor je? We hebben allemaal het een en ander in ons leven meegemaakt waardoor we ergens ruimte hebben om de negatieve berichten binnen te laten komen. Het raakt ons diep van binnen. Als jij onder ogen kunt komen wat je triggers zijn (dus waardoor je je zo geraakt voelt) en hier aan probeert te werken, jezelf heelt en vergeeft, dan zou je ervoor kunnen kiezen om voortaan neutraal te kunnen blijven. De triggers in je leven zijn meestal de wonden die je hebt afkomstig vanuit je kindertijd. Wees bewust van alles wat je raakt. Vraag hulp als je er even niet uit komt of vast lijkt te zitten. Hulp kun je in alle vormen krijgen: in therapie, in de natuur waar je je kunt opladen, door de liefde van je huisdier(en), een knuffel van je geliefde enz. Breng de frequentie van het licht in je hart omhoog. Daar ben jij als eerste mee gebaat maar tegelijkertijd iedereen die jij in je leven tegenkomt. Zo neem je jouw aandeel in het mooier worden van de wereld om je heen.
Comentários